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親職文章

2023-01-18
迎接2歲叛逆期 用「約定10秒」改善壞脾氣

2歲叛逆期?

豆豆從2Y6M開始,也進入豬狗嫌的階段了,平常表現得根本就是沒有錢的紈袴子弟,每件事一定都要如她的意。像是在媽媽我滿手都是大包小包時,豆豆就非常會挑時間的要我把15KG的她抱起來,如果我不從,說「不行」,豆豆就立刻大吼大哭,有東西在旁邊 就順便亂丟東西...。搞得媽媽我也很火,跟她硬碰硬,罵她、打小手,抓去罰站,通通上陣!!!
 
 
 上一秒好好的,下一秒立刻翻臉,他爸現在都稱豆,「翻臉達人」


但是效果真的不彰,感覺只會讓她更暴躁,有時候正在「母女世界大戰」時,他爸爸剛好工作回家,都會被家裡的大吼大叫聲給嚇到...。我自己也看不下去了,捫心自問,連豆豆的2歲叛逆期我都沒辦法處理,等到18歲叛逆期,那不是更慘?所以我就請教了很多過來人媽媽的經驗,也上網找了一些對抗叛逆期的部落格文章,結果有句話讓我很有體會:

不要期望小孩子,不惹他們的父母生氣,
他們連不惹自己生氣都很難了。

 

仔細想想,小孩原本心情愉快、覺得日子無壓力,真美好,有天睜開眼睛,卻發現自己動不動心情就很低潮想發脾氣、無所適從,也是滿挫折的,就像我自己青春叛逆期時,就覺得大家都不懂我,然後動不動就看別人不順眼,也是常常用力甩門;或是女人到了更年期階段,不是也會情緒低潮,所以脾氣很差!?

既然連大人都很難控制脾氣了,我們怎麼能要求小孩就是要聽話呢?身為媽媽的任務,應該要紓緩豆豆的情緒,而不是讓她正在學怎麼調適自己的心情時,還要接受媽媽的破口大罵(但是太誇張的還是要處罰~~)
後來我自己想到了一個方法,就是跟豆有個「約定10秒」 。

什麼是約定10秒

因為她開口要求,就馬上說「不行」,通常豆豆就會立刻坐下來生氣踢腳,像是當我滿手東西要我抱抱時,我現在就會選擇找個椅子把東西全部放下來,然後跟豆豆說:「好啊!媽媽抱抱,但媽媽東西很多,只能抱10秒喔!」就真的抱起來跟她一起數10秒,再把她放下來,神奇的是豆豆就會開心的說「媽媽走吧!」

小叮嚀:跟她約定時,要讓小孩思考一下說「好」喔,沒說好前,這個約定就變成「無效條約」。

而且這個「約定10秒」可以適用在很多事情上面,像是:
我:「豆豆我們去睡覺了。」
豆:「我不要!我還想要玩玩具」
我:「還想要玩喔~好啊!媽媽知道妳玩得很開心,但好晚要睡覺了,不然我們再玩10秒好不好?」
豆:「好~~~」(這句的回覆很重要!)
接著就可以一起數1.2.3.4....10,再手牽手一起回房間睡覺啦!

這招使用到目前效果非常好,媽媽們也可依輕重緩急把10秒變成8秒、5秒。總之,別忘了我們小時候叛逆期時(大家都不懂我)的同理心情。

 

結語

我認為,對小孩子盡量不要用命令的,而是溝通,因為我不需要豆豆在我面前乖乖的就好,而是真正能了解她在想什麼,解決她的真正需求,才是最重要的^^。

文章出處:
https://mamilove.com.tw/articles/497
 






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