親職文章
2017-08-14
寶寶別當低頭族！
寶寶變成低頭族，長期使用電子產品恐怕會…？
★直接影響寶寶的視力發展
2歲內的幼兒視網膜尚未發育完全，長時間盯著螢幕，容易假性近視，甚至造成角膜、視網膜尤其是黃斑部的損傷，媽咪要特別注意，螢幕對眼睛的損傷是逐漸積累形成的！
★腦部發展，造成語言能力發展遲緩
寶寶1到2歲，是大腦快速成長的黃金期，若寶寶長期只跟電子產品互動，會影響寶寶大腦發育及語言發展，長期下來也會影響成長後的溝通能力及人際關係。
★專注力不足，注意力下降
美國的研究發現，寶寶每天盯螢幕增加1個小時，後續發生注意力不集中的問題機率會增加9%，螢幕上高強度的新奇訊息，可能會影響寶寶學習時的專注度。
★對於其他事物缺乏興趣
寶寶大腦習慣接受快速、新奇、互動性的智慧型電子產品後，相對會覺得其他課外讀物、甚至玩具很無聊、枯燥，難以引起寶寶對其他事物的興趣，媽咪可以提供其他玩具，或陪寶寶一起念故事書等。
寶寶使用平板注意事項
✔幼兒一次不超過15分鐘，玩要做眼睛保健操，轉動眼睛、看看遠方
✔將平板的螢幕亮度調低，不讓寶寶在黑暗的環境下使用
✔減少同時使用平板和進食的狀況，容易不健康的飲食，將不必要的熱量被吃下肚
✔只在父母的陪同使用，同時注意接觸的內容適不適合寶寶
✔寶寶使用平板後，多讓他試著接觸其他興趣或戶外活動
✔拔比媽咪也要以身作則外，別在孩子前當低頭族唷！
其實父母不需要完全禁止孩童使用平板或其他3C商品，因為寶寶時時刻刻都在觀察、模仿爸媽的行為和動作，而電子產品也是孩童未來其中一種學習的工具，只是年齡太小的嬰兒，仍不適合盯著螢幕，而較大一點的孩子要注意使用時間，爸媽則需要完全的陪同，畢竟寶寶大腦和視力的發展，都是非常珍貴的！拒絕讓寶寶當低頭族唷！
資料來源：https://mamilove.com.tw/blog/144/%E2%80%8B%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%88%A5%E7%95%B6%E4%BD%8E%E9%A0%AD%E6%97%8F%EF%BC%81
